Over Hopono
Mijn naam is Marije Emmen-Hop. Toen ik mezelf jaren geleden trakteerde op een welverdiend yogaweekend, had ik geen idee dat dit het begin zou zijn van mijn kennismaking met een totaal nieuwe wereld.
Dat weekend bleek uiteindelijk allesbehalve een standaard yoga-ervaring. We deden ademwerk, werkten met klankschalen, microdosing en zongen mantra's. Nieuwe ervaringen waarvan ik meteen voelde: dit is goed voor mij.
In die periode liep ik vast. Ik had jonge kinderen, werkte in een baan waar ik steeds meer energie bij verloor, en worstelde met gevoelens van eenzaamheid, schaamte, angst en onzekerheid. Het leven voelde zwaar, en wat ooit vanzelf ging, kostte ineens ontzettend veel moeite.
Dat weekend werd een keerpunt. Niet omdat alles direct veranderde, maar omdat ik voor het eerst écht stilstond bij wat ik voelde — en wat ik nodig had. Het gaf me zoveel energie en plezier, dat ik besloot me te laten scholen tot NEI-therapeut en TTC-facilitator. Sindsdien is er een wereld voor me opengegaan die me blijft verrassen — en die ik met veel enthousiasme wil delen met anderen.
Mijn achtergrond als coach binnen de zorg is daarbij een waardevolle aanvulling. Mijn specialisatie lag in het werken met mensen met een autismediagnose. Waar in de reguliere zorg vaak wordt gefocust op ervaringen en herinneringen in het hier en nu, spreekt het me juist aan dat NEI dieper kijkt: naar herinneringen die je je misschien niet (meer) bewust bent, maar die wél de blauwdruk vormen voor je leven. Herinneringen waar je niet mee hoeft te leren leven, maar die je mag gaan verwerken en loslaten.
Ik geloof dat werken aan die oorsprong een diepgaand en duurzaam effect heeft — juist omdat je de kern aanraakt, in plaats van slechts de symptomen.
Waarom de naam Hopono?
Ho'oponopono is een eeuwenoude Hawaïaanse mantra die draait om vergeving, loslaten en het herstellen van balans.
De woorden zijn eenvoudig, maar krachtig:
I'm sorry
Please forgive me
Thank you
I love you
Voor mij is dit de essentie van wat heling kan zijn: zachtheid, verantwoordelijkheid nemen en ruimte maken voor iets nieuws. Die energie draag ik graag uit in mijn praktijk — en in mijn manier van werken.
